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Beber pouca água pode afetar a sua vida sexual. Saiba como

Tonturas, cansaço e boca seca são alguns dos sintomas de desidratação. Contudo, há mais efeitos que não estava à espera.

Beber pouca água pode afetar a sua vida sexual. Saiba como
Notícias ao Minuto

08:04 - 02/02/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Relações

A desidratação não o deixa apenas com o xixi mais amarelo, a ficar com tonturas, boca seca e até mais cansado. Contudo, estes não são os únicos efeitos que a falta de água no corpo pode fazer. A sua vida sexual também pode ser afetada. Saiba como.

Segundo o 'website' Medical News Today, a água ajuda a manter o volume de sangue suficiente no corpo para que os vasos sanguíneos não fiquem contraídos. Se tal acontecer, haverá menos sangue nos órgãos sexuais.

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No caso dos homens, menos sangue poderá significar problemas de ereção. Já em relação às mulheres, poderá levar à secura vaginal. O facto de ficar mais cansado e com dor de cabeça também acaba por afetar a sua vida sexual.

Explicam ainda que, como o sexo é uma atividade física, manter os músculos e as articulações a funcionar ajuda. Mesmo quando se trata de atingir o orgasmo, estar suficientemente hidratado é fundamental. A hidratação está ainda relacionada com o volume do sémen.

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