Meteorologia

  • 30 MAIO 2024
Tempo
17º
MIN 16º MÁX 30º

Esqueça tudo o que sabe. Estudo diz que 'comer com os olhos' engorda

Ver fotografias de comidas calóricas nas redes sociais tem um peso.

Esqueça tudo o que sabe. Estudo diz que 'comer com os olhos' engorda
Notícias ao Minuto

16:41 - 01/02/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Saúde

Ver fotografias de comida nas redes sociais era um hábito que não imaginava que o podia fazer engordar, mas foi isso mesmo que um estudo sugeriu recentemente. Os cientistas, da Universidade de Byblos, no Líbano, dizem que olhar para alimentos calóricos, ou  'food porn', aumenta o desejo de comer coisas gordurosas, além de afetar negativamente o humor e aumentar os níveis de stress.

Publicado na revista Appetite, o estudo foi realizado com 63 jovens entre os 18 e os 24 anos. Divididos em dois grupos, os voluntários tinham de fazer 'scroll' pelas suas contas de Instagram durante 15 minutos.

Leia Também: A melhor forma de ver se a melancia está docinha e no ponto é...

Os voluntários do primeiro grupo olharam para um 'feed' repleto de imagens de 'comida de plástico', como hambúrgueres, batatas fritas e pizzas. Os restantes viram fotografias de animais, de viagens e natureza. Antes e depois de espreitarem as fotos, os participantes responderam a questionários sobre o seu estado de espírito. Havia ainda um mercado virtual com diferentes tipos de comida disponíveis.

No final, os participantes que viram refeições calóricas fizeram escolhas menos saudáveis que os outros.

Leia Também: Hábitos simples! Para emagrecer, faça isto antes de comer frutos secos

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório