POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Esqueça tudo o que sabe. Estudo diz que 'comer com os olhos' engorda
Ver fotografias de comidas calóricas nas redes sociais tem um peso.
© Shutterstock
Lifestyle Saúde
Ver fotografias de comida nas redes sociais era um hábito que não imaginava que o podia fazer engordar, mas foi isso mesmo que um estudo sugeriu recentemente. Os cientistas, da Universidade de Byblos, no Líbano, dizem que olhar para alimentos calóricos, ou 'food porn', aumenta o desejo de comer coisas gordurosas, além de afetar negativamente o humor e aumentar os níveis de stress.
Publicado na revista Appetite, o estudo foi realizado com 63 jovens entre os 18 e os 24 anos. Divididos em dois grupos, os voluntários tinham de fazer 'scroll' pelas suas contas de Instagram durante 15 minutos.
Leia Também: A melhor forma de ver se a melancia está docinha e no ponto é...
Os voluntários do primeiro grupo olharam para um 'feed' repleto de imagens de 'comida de plástico', como hambúrgueres, batatas fritas e pizzas. Os restantes viram fotografias de animais, de viagens e natureza. Antes e depois de espreitarem as fotos, os participantes responderam a questionários sobre o seu estado de espírito. Havia ainda um mercado virtual com diferentes tipos de comida disponíveis.
No final, os participantes que viram refeições calóricas fizeram escolhas menos saudáveis que os outros.
Leia Também: Hábitos simples! Para emagrecer, faça isto antes de comer frutos secos
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Truques de Cozinha
O que deve juntar ao arroz para garantir que não fica colado na panela
-
2
lifestyle Signos
Quatro signos que têm dificuldades em superar o fim de uma relação
-
3
lifestyle Signos
-
4
lifestyle Alimentação
Da próxima vez que comer as linhas pretas do camarão, lembre-se disto
-
5
lifestyle Dicas domésticas
As suas flores vão durar muito mais se seguir estes conselhos
-
6
lifestyle Truques e dicas
Se quer eliminar a gordura da cozinha, nunca mais desperdice laranja
-
7
lifestyle Saúde
-
8
-
9
lifestyle Pele
-
10
lifestyle Alimentos
Reduza a pressão arterial com estes alimentos sugeridos por uma dietista
