Meteorologia

  • 25 MAIO 2024
Tempo
13º
MIN 13º MÁX 25º

Veja o que os ovos podem fazer pela saúde dos seus intestinos

Por esta podia não esperar, mas a verdade é que podem trazer vários benefícios.

 Veja o que os ovos podem fazer pela saúde dos seus intestinos
Notícias ao Minuto

18:18 - 22/01/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Alimentação

Os ovos são um ingredientes bastante comum. Sejam cozidos, em saladas, estrelados, mexidos, em bolos e não só, são várias as opções que tem para juntá-los à sua dieta. Se não conhecia todos os benefícios que tinham, veja o que podem fazer pela sua saúde intestinal.

Segundo o 'website' Health Digest, comer ovos regularmente traz benefícios a pessoas que sofrem de doença inflamatória do intestino. A proteína que têm é facilmente absorvida pelo organismo e pode ajudar a trazer melhorias.

Leia Também: Ensaio clínico mostra eficácia de terapia contra tumor pancreático

Revelam também que os ovos são recomendados por médicos especialistas neste tipo de saúde devido às vitaminas A, D e ómega-3. Contudo, nem todas as pessoas devem comer ovos com regularidade.

Por exemplo, em alguns casos, podem aumentar os gases. Também não são adequados para quem está com prisão de ventre. Podem ainda levar a dores na zona abdominal.

Leia Também: Os três tipos de iogurte que só fazem bem aos seus intestinos

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório