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Afinal, quanto tempo é que deve durar um banho na banheira?

Saiba o que diz um estudo.

Afinal, quanto tempo é que deve durar um banho na banheira?
Notícias ao Minuto

08:05 - 10/12/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Banho

Banhos mais demorados, com espuma e com a banheira a transbordar não são assim tão comuns durante a semana. Claro que depende sempre dos dias em que queira (e precise) mesmo de relaxar. Mas afinal, quanto tempo deve demorar um banho destes?

Segundo um estudo realizado pela empresa Victorian Plumbing, o tempo ideal de um banho é de 22 minutos. É o tempo que precisa para relaxar, hidratar e conseguir ter uma boa noite de sono. A investigação contou com a participação de 20 pessoas, 10 homens e 10 mulheres.

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Foram feitas várias questões para avaliar como se sentiam depois do banho. Até aos 28 minutos é uma boa altura, depois disso corre o risco de trazer alguns problemas para a pele.

O jornal Metro falou com a dermatologista Marisa Garshick que concorda com os resultados deste estudo. "A exposição prolongada à água durante o banho pode, na verdade, secar a pele e causar sensibilidade e irritação", explicou.

Revelou ainda que usar água morna é o ideal se tiver a pele seca e sensível. Por outro lado, deve também evitar sabonetes mais abrasivos que acabam por retirar a oleosidade natural da pele.

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