Tem uma dieta equilibrada? Não estará a consumir demasiada proteína? A verdade é que isso pode estar a acontecer e há sinais que o comprovam. O melhor é ter cuidado com a alimentação e evitar o excesso.
O 'website' Cuerpomente revelou alguns dos sinais que provam que está a consumir proteína em excesso. Saiba tudo.
Mau hálito
Uma dieta rica em proteínas pode fazer com que o corpo emita odores desagradáveis. O mau hálito é um deles. As fezes também podem sofrer alterações.
Prisão de ventre
A sua dieta pode não estar a ter o número de fibras suficientes, o que pode levar à prisão de ventre.
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Desidratação
É uma das consequências deste tipo de dieta, assim como dores de cabeça, fadiga e boca seca.
Perda de libido
É algo que pode acontecer mais no caso dos homens.
Problemas na função renal
Os rins acabam por ter de trabalhar mais.
Mau humor
Pode ser provocado pelo excesso de proteína e deficiência de carboidratos.
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