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Deve usar o fio dentário antes (ou depois) de lavar os dentes?

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Deve usar o fio dentário antes (ou depois) de lavar os dentes?
Notícias ao Minuto

21:34 - 29/11/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Saúde oral

Quase toda a gente sabe que usar o fio dentário regularmente faz toda a diferença. Quando deve ser utilizado? Não sabe? É melhor fazê-lo "antes de escovar os dentes”, afirma o Serviço Nacional de Saúde Britânico, citado no Huffpost, agregador de blogues. 

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Porquê? É que o fio dentário ajuda a remover a placa, assim como as partículas acumuladas, coisas que as cerdas da escova não conseguem eliminar. 

Por isso, ao utilizar o fio dentário, antes de lavar os dentes, aumenta (e muito) as probabilidades de remover estas partículas nocivas e, consequentemente, diminui o risco de doenças gengivais, explica a Healthline, citada no Huffpost.

Para além disto, um estudo, feito em 2018, sugere que o flúor, encontrado nas pastas dos dentes, tem mais eficácia nos dentes depois de usar fio dentário.

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