Recém-mamãs, nada temam! Tetris pode ser solução para problema comum

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Tetris

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Notícias ao Minuto
24/10/2023 17:52 ‧ 24/10/2023 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Saúde mental

Imagens de blocos a cair no ecrã podem ajudar a prevenir perturbações de stress pós-traumático no pós-parto, sugere um novo estudo feito por investigadores da Universidade de Lausanne, na Suíça, referindo-se ao famoso Tetris.

Os autores do estudo, publicado na revista Molecular Psychiatry, chegaram a esta conclusão depois de terem constatado que mulheres que jogaram 15 minutos de Tetris, seis horas após uma cesariana de emergência, apresentaram menos sintomas de stress pós-traumático num período de seis meses.

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A investigação envolveu a participação de 146 mulheres, metade das quais instruídas a jogar Tetris. As restantes praticaram outra atividade. Segundo os cientistas, esta forma de terapia funciona através da ativação da região visuoespacial do cérebro.

Camille Deforges, a principal autora do estudo, realça que o Tetris "é uma atividade curta, pouco dispendiosa e acessível a qualquer pessoa". Como tal, considera que "tem um verdadeiro potencial clinico". "Os resultados podem ter um impacto significativo não só na prevenção de perturbações de stress pós-traumático após um parto traumático, mas também após outros tipos de traumas."

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