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Ponha fim às dores de cabeça com duas toalhas (uma quente, outra fria)
Veja como fazer este truque.
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Lifestyle Dores de Cabeça
Usar toalhas para aliviar dores de cabaça pode não ser uma técnica nova. Há quem coloque sempre uma toalha fria na testa para ficar melhor. Podia não conhecer é o truque onde ao mesmo tempo usa uma outra toalha, noutra parte do corpo, e com uma temperatura oposta.
Sim, é verdade, o médico Jason Singh, aqui citado pelo 'website' Health Digest, partilhou na sua conta de Instagram uma dica que parece ter resultados no alívio das dores de cabeça. Irá precisar de duas toalhas, uma passada por água fria, outra por água quente.
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Retire o excesso de água e coloque a toalha fria na testa e a quente na zona do pescoço. Segundo ao médico, o frio acaba por contrair os vasos sanguíneos e reduzir a inflamação.
Já o quente irá aumentar o fluxo sanguíneo e relaxar os músculos. É recomendado que as deixe ficar entre cinco a sete minutos ao mesmo tempo em contacto com o corpo.
O médico alerta que esta solução pode não ser a ideal para todos os tipos de dor de cabeça. Alguns podem acabar por exigir outro tipo de tratamento.
Leia Também: Nem imagina a importância que este hábito tem para a saúde do cérebro
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