Meteorologia

  • 13 NOVEMBER 2024
Tempo
12º
MIN 9º MÁX 15º

O bolo de caneca saudável que fica pronto em cerca de dois minutos

Sabe a morango!

O bolo de caneca saudável que fica pronto em cerca de dois minutos
Notícias ao Minuto

16:34 - 02/10/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Acordou decidido a mudar a sua alimentação. Na esperança de alcançar rapidamente o corpo com que sempre sonhou, começou a cortar aqui e ali, certo? Errado. Para ver resultados duradouros, não precisa de fazer restrições alimentares. 

Caso o seu ponto fraco seja o desejo por doces, saiba que há receitas que pode comer sem culpa, como esta sugerida, na rede social Instagram, pela nutricionista Joana Abreu: bolo de caneca 'fit' com sabor a morango.

Leia Também: Fã de pimentos e bacalhau? Então, tem mesmo de experimentar esta receita

Ingredientes:
2 colheres de farinha de aveia
2 colheres de whey sabor morango
5 colheres de leite ou bebida vegetal
1 colher de chá de fermento
1 mão de frutos vermelhos congelados

Modo de preparação:
1- Comece por misturar todos os ingredientes numa caneca.
2- Leve a mistura ao micro-ondas, durante cerca de um minuto e meio, e já está.

Leia Também: O que vinha mesmo a calhar era uma gulodice saudável? Nem de propósito...

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório