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Nutricionista revela seis sinais de emagrecimento saudável

A nutricionista Joana Pinho aponta-os.

Nutricionista revela seis sinais de emagrecimento saudável

© Shutterstock

10:35 - 28/09/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Peso

Estará a fazer tudo bem? A nutricionista Joana Pinho revelou, através da rede social Instagram, seis sinais que indicam um emagrecimento saudável.

Fique a par:

Leia Também: Motivos por que não consegue ganhar massa muscular

1- A sua disposição melhorou;

2- O intestino funciona melhor;

3- Tem melhores noites de sono;

4- Já não sente culpa por comer o que gosta;

5- Está mais energético;

6- O seu prato está mais colorido.

Leia Também: Em processo de emagrecimento? Dois sinais de que algo não está bem

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