Um pão de abóbora 'fit' que fica pronto no micro-ondas? Sim, existe. E a nutricionista Ana Rita Campos partilhou a receita na rede social Instagram.
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Ingredientes:
60 g de puré de abóbora
30 g de farinha de aveia
1 ovo
1 colher de sopa de leite magro
Canela (a gosto)
1 pitada de fermento
Queijo flamengo 'light' (para rechear)
Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes.
2- Leve a mistura ao micro-ondas por dois minutos na potência máxima.
3- De seguida, corte em duas partes, recheie com queijo flamengo 'light' e leve à tostadeira.
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