O batido de abacaxi e coco que ajuda a emagrecer e acelera o metabolismo
A receita não podia ser mais simples.
© Shutterstock
23:04 - 16/05/23 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Receitas
Há um batido de abacaxi e coco que é um bom aliado na luta contra o peso. E a receita, partilhada pelo portal Nueva Mujer, é bem mais simples do que julga. O principal 'segredo' é ter força de vontade.
Leia Também: Os queques de cacau com pepitas de chocolate que vai querer fazer já hoje
Ingredientes:
1 chávena de abacaxi congelado
1 banana congelada sem casca
1 chávena de coco ralado
1/2 chávena de sumo natural de laranja
3/4 chávena de leite de coco
1/2 chávena de iogurte grego ou natural
Adoçante ou mel a gosto
Modo de preparação:
1- Coloque todos os ingredientes num liquidificador e deixe bater bem até obter uma mistura homogénea.
Leia Também: Quer perder peso? Eis o super chá que não pode faltar na sua dieta
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