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Contra as insónias, beba este sumo 'bomba' de maçã com alface

Vai precisar de quatro ingredientes.

Contra as insónias, beba este sumo 'bomba' de maçã com alface

© Shutterstock

23:33 - 04/05/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Beba este sumo 30 minutos antes de ir deitar-se. Segundo o portal Nueva Mujer, irá ajudá-lo a acabar, de vez, com as insónias.

Tome nota!

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Ingredientes:
100 g de alface
1 maçã verde
50 ml de água
Sumo de ½ limão

Modo de preparação:
1- Coloque todos os ingredientes num liquidificador e deixe bater bem.

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