Para ter os intestinos sempre saudáveis, aposte nestas frutas e vegetais
Veja a lista de compras que tem de fazer.
© Shutterstock
06:09 - 14/04/23 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Saúde intestinal
Manter a saúde intestinal não tem de ser complicado. Tudo o que precisa é apostar nos alimentos certos. Existem frutas e vegetais que são essenciais neste processo.
Segundo o 'website' Real Simples, são 12 os alimentos que deve ter sempre em casa se quiser melhorar a saúde intestinal.
Desde frutas e até legumes, descubra a lista de compras perfeita. Saiba tudo.
Leia Também: A saúde dos seus intestinos não está bem. Estes sintomas provam-no
1- Alho;
2- Cebola;
3- Gengibre;
4- Funcho;
5- Couve de Bruxelas;
6- Espinafres;
7- Batata-doce;
8- Frutos vermelhos;
9- Banana;
10- Abacate;
11- Maçã;
12- Romã.
Leia Também: Para o bem do seu sistema digestivo, deixe de fazer estes erros
Seguro de vida: Não está seguro da sua decisão? Transfira o seu seguro de vida e baixe a prestação
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Newsletter
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
-
2
lifestyle Signos
Já não falta muito para estes signos começarem a 'nadar' em dinheiro
-
3
lifestyle Coração
Os conselhos de uma dietista para melhorar a saúde do coração
-
4
lifestyle Exercício físico
-
5
lifestyle Receitas
Só precisa de três ingredientes para fazer bombons saudáveis de framboesa
-
6
lifestyle Receitas
Nunca pensou que juntar morango e queijo cottage fosse tão bom
-
7
lifestyle Dicas e truques de limpeza
Lavar a loiça não tem de dar muito trabalho. Esta mistura vai ajudá-lo
-
8
lifestyle Perfumes
-
9
lifestyle Desperdício alimentar
-
10
lifestyle Saúde oral
Alergias de primavera têm riscos na saúde oral. Saiba como evitá-los
Newsletter
Seja o primeiro a saber
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados
- Estatuto editorial
- Propriedade intelectual
- Política de privacidade
- Termos & condições
- Ficha técnica
- Contactos
- Equipa