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O sumo que promete melhorar drasticamente a sua saúde
A receita não podia ser mais simples.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
E se lhe disséssemos que existe uma que ajuda a limpar o organismo, a perder alguns quilinhos e confere os nutrientes necessários para ter mais energia. Recomendado para a hipertensão e doenças cardiovasculares, tratar a prisão de ventre e reduzir o colesterol, é saúde num copo e o portal Nueva Mujer partilhou a receita.
Ora espreite!
Leia Também: O sumo 'bomba' que ajuda a emagrecer enquanto dorme (sim, leu bem!)
Ingredientes:
1 beterraba em pedaços
2 cenouras limpas, descascadas e picadas
1 ramo de aipo
Sumo de 1 limão
Mel a gosto
Modo de preparação:
1- Coloque todos os ingredientes num liquidificador e deixe bater bem.
2- Transfira a mistura para um copo.
Leia Também: Bebe água antes de dormir? Este hábito comum pode ser muito perigoso
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