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O sumo 'bomba' que ajuda a emagrecer enquanto dorme (sim, leu bem!)
Tome nota da receita e desfrute dos benefícios.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Há uma bebida repleta de vitamina C, que fortalece o sistema imunitário, confere uma sensação de saciedade e regula a digestão, que ajuda a perder peso enquanto dorme, segundo o portal Nueva Mujer.
Aqui tem a receita!
Leia Também: A popular bebida que tem sempre em casa e faz maravilhas pelo fígado
Ingredientes:
Sumo de 1 toranja
1 maçã
2 punhados de couve
1 pedaço de gengibre
5 folhas de hortelã
250 ml de água
Modo de preparação:
1- Lave as folhas de hortelã, a maçã e a couve.
2- De seguida, corte tudo e junte num liquidificador, juntamente com o sumo da toranja, o gengibre e a água.
3- Deixe bater bem.
4- Por fim, transfira para um copo e, se assim o desejar, adicione alguns cubos de gelo.
Leia Também: Se tem amor à sua carteira, pare de deitar fora as cascas de laranja
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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