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O sumo 'bomba' que ajuda a emagrecer enquanto dorme (sim, leu bem!)

Tome nota da receita e desfrute dos benefícios.

O sumo 'bomba' que ajuda a emagrecer enquanto dorme (sim, leu bem!)
Notícias ao Minuto

22:51 - 29/03/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Há uma bebida repleta de vitamina C, que fortalece o sistema imunitário, confere uma sensação de saciedade e regula a digestão, que ajuda a perder peso enquanto dorme, segundo o portal Nueva Mujer.

Aqui tem a receita!

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Ingredientes:
Sumo de 1 toranja
1 maçã
2 punhados de couve
1 pedaço de gengibre
5 folhas de hortelã
250 ml de água

Modo de preparação:
1- Lave as folhas de hortelã, a maçã e a couve. 
2- De seguida, corte tudo e junte num liquidificador, juntamente com o sumo da toranja, o gengibre e a água. 
3- Deixe bater bem. 
4- Por fim, transfira para um copo e, se assim o desejar, adicione alguns cubos de gelo.

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