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O seu cão (ou gato) é capaz de lhe estar a tirar o sono. Sabia?
Leia as conclusões de um estudo feito nos Estados Unidos.
© Shutterstock
Lifestyle Sono
Afinal, ter um animal de estimação tem muito que se lhe diga, é que de acordo com um novo estudo, disponibilizado na Human-Animal Interactions, revista científica, é muito possível que o seu cão ou gato esteja a causar noites muito agitadas e sem dormir.
Analisando informações recolhidas, entre 2005 e 2006, nos Estados Unidos, os investigadores descobriram que ter um cão estava associado a um risco maior de distúrbios do sono e dificuldade em adormecer. Já ter um gato foi associado a um risco maior de sofrer espasmos nas pernas.
Leia Também: De certeza que sabe qual o impacto da saúde oral no sono? Médico explica
Apesar do estudo não ter confirmado o que relaciona os animais de estimação aos distúrbios de sono, os resultados são consistentes com estudos anteriores que descobriram que a posse de animais de estimação tem um impacto negativo na qualidade do sono, explicam os cientistas, em comunicado.
Leia Também: O seu mal é sono! Sabe porque é tão importante dormir? Olhe que não
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