Se vai comer fruta a meio da manhã, pode dar-lhe um 'twist'. Além de retirar a casca, uma boa opção é juntar um conjunto de especiarias. Veja esta receita da revista Olive com ananás.
Ingredientes:
1 ananás cortado em pedaços pequenos
1 limão (sumo)
2 colheres de chá de massala
1 colher de chá de malagueta moída
1/2 colher de chá de sal
Modo de preparação:
1- Coloque todos os ingredientes numa taça e misture bem. Pode servir com um pouco de iogurte, se gostar.
Leia Também: Ligue o forno e prepare estas bananas assadas com mel
