POUPANÇA NO MINUTO
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O erro comum que quase todos cometemos ao lavar os dentes
Com esta não contava...
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Lifestyle Saúde oral
Um estudo da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, apresentado em 2022, sugere que escovar os dentes imediatamente após o consumo de alimentos ou bebidas ácidas pode danificar o esmalte, a camada mais superficial do nosso dente.
"Esperar cerca de 30 minutos antes de escovar os dentes permite que o esmalte dentário se remineralize e se reconstrua a si próprio", explicam os investigadores norte-americanos.
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Em declarações ao jornal Daily Express, Ezzard Rolle, professor na Faculdade de Medicina Dentária da Universidade de Columbia, reforça que os dentes não devem ser escovados logo após o consumo de algo ácido, quer seja fruta ou um refrigerante. "Quando os ácidos estão na boca, enfraquecem o esmalte", explica. O especialista recomenda que enxague a boca com água, uma vez que isto promove o processo de remineralização do esmalte.
O desgaste do esmalte pode provocar cáries, criar falhas entre os dentes e torná-los amarelados. Por vezes, estes também mudam de forma.
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