Delicie-se com estes (maravilhosos) bolinhos de maçã. Coma sem culpa
Aqui tem uma receita da nutricionista Mariana Abecassis.
© Shutterstock
16:04 - 03/03/23 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Receitas
Sem ideias para o lanche? Vista o avental e experimente fazer estes bolinhos de maçã. A sugestão é da nutricionista Mariana Abecassis.
Leia Também: Receita de panquecas para não desperdiçar as maçãs aí por casa
Ingredientes:
1 ovo
1 iogurte magro natural
1 copo de farinha (de aveia, integral ou espelta)
1 copo de puré de maçã
1 colher de sopa de óleo de coco
1 colher de café de fermento
1 maçã
Modo de preparação:
1- Descasque e corte a maçã em pedaços.
2- Numa taça, deite o ovo, o iogurte natural, a farinha, o fermento e o óleo.
3- Bata com a batedeira.
4- Junte o puré de maçã e os pedaços de maçã e envolva tudo.
5- Leve ao forno em forminhas de queque durante cerca de 25/30 minutos a 200ºC.
Leia Também: Experimente esta receita de lasanha 'fit' - e prepare-se para os elogios
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