Seis alimentos que pode comer antes de dormir (sem arruinar a dieta)

Deu-lhe a fome antes de ir deitar-se, mas tem medo de engordar? Não tem de sofrer só porque está de dieta. Há, pelo menos, seis opções que pode comer à vontade, segundo a nutricionista Andreia Nascimento.

Descubra quais são.

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1- Iogurte com aveia;

2- Fruta com granola;

3- Snacks de grão de bico;

4- Lascas de coco;

5- Kiwi com chocolate de leite;

6- Ovo mexido.

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