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O achado do dia! Este sumo vai ajudá-lo a queimar mais calorias
Só precisa de quatro ingredientes.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Beba este sumo uma vez por semana. Segundo o Nueva Mujer, portal onde a receita foi publicada, a bebida contém vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes que aceleram o metabolismo.
Acrescenta também que o gengibre, um dos ingredientes da receita, aumenta a temperatura do corpo através do seu efeito termogênico e auxilia na perda de gordura acumulada. Além disso, rejuvenesce a pele.
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Ingredientes:
2 maçãs pequenas
1/2 pepino
1 beterraba
5 cm de gengibre
Modo de preparação:
1- Comece por lavar muito bem todos os ingredientes.
2- De seguida, corte a maçã e o pepino em pedaços pequenos.
3- Retire a casca da beterraba e faça o mesmo.
4- Corte o gengibre.
5- Junte tudo num processador, batendo até obter um sumo.
Leia Também: Não vai conseguir parar de devorar estes crepes com três ingredientes
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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