Eis a receita.

Duas chávenas de chá verde por dia, aliadas a uma alimentação saudável e equilibrada, podem fazer maravilhas pelo organismo. A bebida acelera o metabolismo, tem ação hidratante e diurética, bem como propriedades anti-inflamatórias, antitumorais e energizantes.

Como lembra o portal Melhor Com Saúde, o chá verde contém teína e catequinas e L-teanina, que estimulam o organismo a queimar aquelas indesejadas gordurinhas. No entanto, não deve consumir mais do que duas chávenas, diariamente, pois a bebida possuir um efeito laxante.

Relembre abaixo a receita tire o melhor partido dos benefícios desta bebida:

Ingredientes:
1 saqueta de chá verde
1 chávena de água (250 ml)

Modo de preparação:
1- Coloque a água num recipiente e deixe ferver.
2- Quando estiver bem quente, adicione o saco de chá verde e deixe repousar por cerca de 10 minutos antes de beber.