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O que vinha agora a calhar era um docinho? Aqui tem uma receita

Saudável e deliciosa.

O que vinha agora a calhar era um docinho? Aqui tem uma receita

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Notícias ao Minuto

20:10 - 07/02/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Panquecas de aveia e tangerina soam bem? Então, do que espera para tomar nota desta receita da nutricionista Helga Teixeira.

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Ingredientes (para quatro pessoas):
4 ovos
80 g de aveia
2 tangerinas pequenas com casca (100 g)
10 g de linhaça moída

Modo de preparação:
1- Corte as tangerinas em bocados e tire os caroços, mas mantenha a casca.
2- Misture todos os ingredientes e triture tudo com a varinha.
3- Faça as panquecas num tacho antiaderente, pré-aquecido com a temperatura média-baixa.

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