10 truques para conseguir melhorar a visão
Em pouco tempo verá resultados.
© Shutterstock
22:00 - 05/02/23 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Visão
Fazer uma consulta com um oftalmologista anualmente é algo que todas as pessoas deviam fazer. Se passa várias horas em frente a ecrãs, o melhor é ter especial cuidado para não piorar a visão.
A revista Reader's Digest juntou alguns truques que todos deviam seguir para melhorar a saúde ocular. Conheça-os.
Leia Também: Está sempre com os olhos secos? Fazer isto talvez ajude
1- Coma mirtilos;
2- Aposte nos espinafres;
3- Faça rastreios contra o cancro;
4- Coma muito peixe;
5- Coloque os ecrãs num nível mais baixo;
6-Faça exercícios para relaxar;
7- Use chapéus de abas largas no verão;
8- Aposte em beterraba;
9- Faça tratamentos de spa.
Leia Também: Colesterol perigosamente alto vê-se nos olhos. Fique atento a este sinal
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Newsletter
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Protetores solares
-
3
-
4
lifestyle Alimentação
-
5
-
6
lifestyle Bem-estar
Quatro estratégias para começar a praticar a gratidão já hoje
-
7
lifestyle Restaurantes
-
8
-
9
lifestyle Barba
-
10
Newsletter
Seja o primeiro a saber
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados
- Estatuto editorial
- Propriedade intelectual
- Política de privacidade
- Termos & condições
- Ficha técnica
- Contactos
- Equipa