Faz logo a cama assim que acorda? O melhor é deixar de o fazer. Pode estar a criar o ambiente propício para o desenvolvimento de ácaros, por exemplo. Quem o diz são os responsáveis pela página Mrs D's Cleaning Reviews, que conta com mais de 135 mil seguidores no Instagram.
"Durante a noite, suamos, mas também perdemos pele, o que é um íman para ácaros e percevejos", explica a página. Desta forma pode estar a criar um ambiente húmido debaixo dos lençóis onde se acabam por multiplicar.
"O ideal é deixar a cama respirar." Deve fazê-lo, pelo menos, uma hora por dia. Esta deve ser uma prática comum durante o ano e não apenas durante o verão, quando acabamos por suar mais.
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A Mrs D's Cleaning Reviews recomenda ainda lavar todas as semanas os lençóis. Deve ainda aspirar o colchão todos os meses. Lave também os edredons e as almofadas a cada seis meses.
Esta dica de não fazer a cama logo ao acordar já tinha sido corroborada por um estudo da Kingston University, em Londres.
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