A dica é de uma especialista na área.

Se está a sentir que ficou com o cabelo mais fraco nos últimos tempos, o melhor é fazer qualquer coisa. Shauna Theresa é especialista na área e partilhou nas redes sociais algumas dicas que pode fazer em casa para conseguir ter um cabelo mais forte.

Tudo o que precisa é massajar o couro cabeludo antes de dormir. Muito simples. "Esta é uma ótima maneira natural e fácil de aumentar o crescimento do cabelo, bem como a espessura", revelou.

"Em 24 semanas, depois de uma massagem diária, irá perceber que o diâmetro do cabelo irá aumentar", continuou.

Atenção que deve ter algum cuidado na forma como o faz. "O que não quer fazer é apenas colocar os dedos e esfregar vigorosamente ou esfregar com muita força." Deve fazer uma pressão na ponta dos dedos e mover suavemente as palmas das mãos.

"Isto vai estimular mais a circulação e ajudar a levar nutrientes, oxigénio e sangue."

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