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A viciante delícia de chocolate e banana que fará qualquer um salivar

A receita é do mais simples que há.

A viciante delícia de chocolate e banana que fará qualquer um salivar
Notícias ao Minuto

21:02 - 26/01/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Há muito que a dieta deixou de ser desculpa para não comer sobremesas. Se não consegue vencer a luta contra a vontade de comer chocolate, experimente esta receita da nutricionista Ana Cláudia Fernandes. 

Leia Também: A receita saudável de frango com mostarda e mel que faltava na sua vida

Ingredientes:
5 colheres de sopa de flocos de aveia finos ou grossos
1 colheres de sopa de xarope de agave ou mel ou xarope de flor de coco 
1 iogurte natural
1 banana pequena (1/2 para o centro e a restante como 'topping')
1 pudim proteico de chocolate
Raspas de chocolate negro

Modo de preparação:
1- Comece por misturar os flocos de aveia com o agave/mel ou xarope de coco. Distribua no fundo de uma taça. 
2- De seguida, adicione o iogurte e a 1/2 banana às rodelas.
3- Por fim, junte o pudim proteico e a restante banana.
4- Coloque as raspas de chocolate negro como 'topping'.

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