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Uma sanduíche rápida que não lhe vai pesar no estômago

É ideal para comer antes de ir dormir.

Uma sanduíche rápida que não lhe vai pesar no estômago
Notícias ao Minuto

23:21 - 25/01/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Esta sanduíche é perfeita para comer antes de se deitar. É baixa em calorias e não tem ingredientes que perturbem a digestão. É o caso dos pepinos. A receita é do blog Wellcurve e faz-se com pão integral - mas pode usar o que mais gostar.

Ingredientes:
2 fatias de pão integral
Fatias de pepino q.b
Manteiga para barrar q.b

Modo de preparação:
1- Torre ligeiramente o pão, se assim desejar. Barre com a manteiga e coloque as fatias de pepino. Cubra com a outra metade do pão.

Leia Também: Tem a 'barriga a dar horas'? Beba este 'smoothie' antes de dormir

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