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Pode comer estes alimentos mesmo que a validade acabe
É importante ler as datas de validade, mas nem sempre é necessário cumprir à risca.
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14:32 - 25/01/23 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Alimentação
Ao fazer compras é muito importante estar atento a todos os prazos de validade. Assim, vai garantir que nada se vai estragar em poucos dias e, consequentemente, não gastar dinheiro desnecessariamente. Também é, no entanto, essencial saber que alguns alimentos não se estragam mesmo quando a validade termina.
Leia Também: Proteja a pele com estes alimentos que aumentam a produção de colagénio
Para ajudar quem não sabe, a revista Prevention consultou estudos e as indicações partilhadas pelo Departamento de Agricultura dos Estados Unidos, e reuniu 15 alimentos que podem ser consumidos após o prazo de validade.
Mesmo assim, é importante estar atento aos alimentos, antes de os consumir e procurar sinais como bolor, por exemplo, garantindo que não fica doente ou com uma intoxicação alimentar. Espreite a fotogaleria para ver a lista completa.
Leia Também: É isto que tem de comer mais vezes para proteger a saúde do coração
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