Os sintomas de síndrome de tensão pré-menstrual "são diferentes de mulher para mulher e podem variar de mês para mês e mesmo ao longo da vida", começa por explica o grupo Lusíadas, sublinhando que "a sua severidade também é variável". 

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"Podem ser apenas leves ou intensos / fortes -, podendo ter um impacto negativo na qualidade de vida da mulher", diz.

Ei-los:

Físicos

• Fadiga;
• Dor de cabeça;
• Dor de costas;
• Dor muscular ou articular;
• Inchaço abdominal;
• Cólicas;
• Crises de acne;
• Aumento do peso associado a retenção de líquidos;
• Sensibilidade mamária ou inchaço;
• Obstipação ou diarreia;
• Intolerância ao álcool;
• Menor tolerância ao barulho ou à luz;
• Oleosidade capilar;
• Manchas na pele.
   

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Psicológicos

• Tensão ou ansiedade;
• Alterações de humor e irritabilidade;
• Alterações do apetite e sentir desejos por comida;
• Estado depressivo;
• Crises de choro;
• Problemas de sono, como insónia ou sono exagerado;
• Dificuldades de concentração ou de memória;
• Alterações da libido, como menor desejo sexual.

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