Meteorologia

  • 04 MAIO 2024
Tempo
13º
MIN 13º MÁX 20º

Para cuidar da saúde dos rins, o melhor é apostar nestes alimentos

São ingredientes bastante diuréticos que só vão trazer benefícios.

Para cuidar da saúde dos rins, o melhor é apostar nestes alimentos
Notícias ao Minuto

23:55 - 05/01/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Doenças renais

Tratar bem dos rins é fundamental para evitar vários problemas. É na alimentação que consegue trazer benefícios. Apostar em ingredientes diuréticos acaba por ser uma boa solução.

A revista Saber Vivir juntou uma lista com os alimentos que contêm mais água. Deve consumi-los mais vezes para que os rins funcionem da melhor forma. Saiba o que tem de ter sempre em casa.

Leia Também: Doença renal comum pode ser tratada com medicamentos que já existem

  • Aipo
  • Beterraba
  • Pera
  • Hibisco (infusão)
  • Pepino
  • Salsa
  • Melancia
  • Espargos
  • Repolho
  • Ananás

Alguns dos sintomas de doenças renais passam pelo cansaço, náuseas, vómitos, alterações do sono ou falta de concentração. Esteja atento a estes sinais e faça uma alimentação equilibrada de modo a juntar os ingredientes mencionados.

Leia Também: Formas de fazer uma alimentação mais saudável (e sem fazer dieta)

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório