Como transformar os seus duches em experiências relaxantes e luxuosas

Estas dicas 'valem ouro' nos dias mais stressantes.

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Notícias ao Minuto
30/12/2022 15:42 ‧ 30/12/2022 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Bem-estar

Banhos de imersão são considerados, no geral, muito relaxantes. Já os duches não são encarados da mesma forma, mas é possível fazer algumas mudanças, como estas recomendadas pela revista Self, e tornar a experiência mais luxuosa e relaxante. 

Leia Também: Costuma urinar no duche? Saiba o que diz um urologista

Como melhorar os seus duches:

  • Aproveite o momento para estar focado apenas nos seus sentimentos e sentidos; 
  • Coloque três a cinco gotas de um óleo essencial num pano limpo sob a cabeça do chuveiro; 
  • Comece a usar uma coluna à prova de água para ouvir música enquanto toma duche; 
  • Aplique produtos hidratantes na pele; 
  • Antes de começar a tomar duche selecione a roupa que vai usar e deixe tudo organizado. É uma forma de não ficar stressado ao sair do banho. 

Leia Também: Quer ter sempre unhas impecáveis? Siga esta rotina

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