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Feito com matcha e baunilha, este 'smoothie' é rico em antioxidantes
É uma ótima (e muito saudável) opção ao pequeno-almoço.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Matcha é um ingrediente cada vez mais usado em bebidas (e não só). Então, a pensar nos fãs deste superalimento, o Love & Lemons, um blogue de gastronomia, partilhou a receita de um 'smoothie', muito saudável, delicioso e rico em antioxidantes.
Ingredientes:
2 bananas congeladas
1 chávena de leite de amêndoa
Matcha em pó q.b.
1 pedaço muito pequeno de vagem de baunilha
Gelo q.b.
Mel, agave ou outro adoçante à escolha (opcional)
Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes na liquidificadora. Prove e ajuste ao seu gosto. Adicione um pouco de mel, agave ou outro adoçante se achar necessário. Quando estiver satisfeito é só servir.
Leia Também: Os shots de sumo que vão fazer maravilhas pelo seu sistema imunitário
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