Meteorologia

  • 10 MAIO 2024
Tempo
16º
MIN 16º MÁX 28º

Irresistível brownie de framboesas para comer sem medo de engordar

Não vai querer sair da cozinha.

Irresistível brownie de framboesas para comer sem medo de engordar
Notícias ao Minuto

16:31 - 23/11/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Sim, tem permissão para comer doces. Há versões saudáveis que valem muito a pena. É o caso deste brownie de framboesas, com poucas calorias. 

Tome nota da receita da nutricionista Lilian Barros!

Leia Também: Barata e deliciosa. A sobremesa que deixa todos rendidos

Ingredientes:
2 ovos
Meia chávena de bebida de arroz
60 g de chocolate preto (>70%) derretido
1 chávena de farinha de amêndoa
Meia chávena de açúcar de côco
1/4 de chávena de cacau cru em pó
1 colher de café de fermento em pó
Framboesas (frescas ou congeladas)

Modo de preparação:
1- Comece por pré-aquecer o forno a 180ºC. 
2- Numa taça, bata os ovos com a bebida de arroz e o chocolate derretido. Noutra taça, misture todos os secos.
3- Envolva as duas misturas em duas vezes, mexendo bem até não existirem grumos.
4- Coloque a massa numa forma antiaderente.
5- Decore com framboesas.
6- Leve ao forno entre 20 a 25 minutos.
7- Deixe arrefecer um pouco.
8- Cor em quadrados. 

Leia Também: Vai uma açorda de tomate e camarão? Aqui tem a receita (tão simples)

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório