POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Este é o "inimigo mortal" da saúde cardiovascular, diz médico
"Uma em cada cinco destas mortes derivam de doenças cardiovasculares e que a probabilidade de se sofrer episódios cardiovasculares agudos numa idade jovem é bastante superior nos fumadores", aponta João Brum Silveira, coordenador nacional da iniciativa Stent Save a Life e da Campanha Cada Segundo Conta, num artigo de opinião assinado por si.
© Shutterstock
Lifestyle Artigo de opinião
Todos os anos quase dois milhões de pessoas morrem devido ao tabaco, refere o relatório da Organização Mundial de Saúde. Segundo este estudo, verifica-se, ainda, que uma em cada cinco destas mortes derivam de doenças cardiovasculares e que a probabilidade de se sofrer episódios cardiovasculares agudos numa idade jovem é bastante superior nos fumadores. Portanto, é seguro dizer que não são só os pulmões que são afetados pelo tabagismo, a saúde cardiovascular também o é.
Contudo, não são só os fumadores que estão em risco. A exposição passiva ao fumo está relacionada com o aumento do risco de contrair doenças cardiovasculares. Ainda assim, deixar de fumar continua a reduzir este risco na ordem dos 50%.
Ao não fumar estará a proteger o seu coração e a prevenir várias patologias. Por exemplo, os casos de enfarte agudo do miocárdio são causados em 25% pelo consumo desta substância, assim como metade dos acidentes vasculares cerebrais (AVC).
João Brum Silveira© João Brum Silveira
Estes fenómenos ocorrem, uma vez que os componentes presentes nos cigarros fazem com que as artérias fiquem mais estreitas e que exista a inflamação e aparecimento das placas de ateroma, responsáveis pela aterosclerose, que pode culminar em problemas como o AVC ou enfarte agudo do miocárdio. Por outro lado, o hábito de fumar está associado a mudanças prejudiciais na pressão arterial, vasos sanguíneos, artérias coronárias e artérias cerebrais.
Leia Também: Nova Zelândia avança com proibição de tabaco para próximas gerações
Portanto, as palavras de ordem para evitar as múltiplas doenças associadas ao tabagismo são 'deixar de fumar'. Não existe meio termo. Não só estará a contrariar o risco de doença cardíaca, acidente vascular cerebral e da doença vascular periférica, como também estará a proteger-se contra vários tipos de cancro (incluindo o cancro do pulmão) e outros tipos de patologias, tais como o enfisema pulmonar e a bronquite. Problemas gástricos e até mesmo a impotência sexual não escapam à lista de riscos do consumo de tabaco, o que comprova que os danos se refletem por todo o corpo.
Não deixe para amanhã a mudança de comportamentos. Cada cigarro vai aumentar as probabilidades de contrair um vasto leque de patologias que podem diminuir o seu tempo de vida. Proteja o corpo e o coração.
Leia Também: Tabaco pode explicar envelhecimento prematuro do coração, diz estudo
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Massa muscular
Cientistas descobrem as frutas perfeitas para ganhar massa muscular
-
3
-
4
-
5
lifestyle Limpezas
-
6
lifestyle Cuidados de pele
Gostava de incluir retinol na rotina de 'skincare'? Siga estes conselhos
-
7
lifestyle Perder peso
Se não consegue emagrecer, pode ter estes nutrientes em falta
-
8
lifestyle Dicas de limpeza
-
9
lifestyle Conservação de alimentos
Nutricionista partilha cinco 'truques' para conservar abacates
-
10
lifestyle Signos
Já não falta muito para estes signos começarem a 'nadar' em dinheiro
