POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Atenção, fãs de francesinha! Esta versão é mais saudável e muito fácil
Siga, passo a passo, a receita da nutricionista Ariana Costa.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
A francesinha é daqueles pratos a que não consegue 'escapar'? Não precisa. Para quê resistir quando tem à sua disposição versões mais saudáveis?
Veja, abaixo, a receita da nutricionista Ariana Costa!
Leia Também: O bolo super saudável de limão, iogurte e sementes de papoila
Ingredientes (para quatro pessoas):
1/2 rosca natural
4 fatias de fiambre de peru/frango
4 bifes de frango finos grelhados
3 fatias de queijo flamengo light
3 fatias de queijo flamengo
1 embalagem de molho para francesinha
Ovo escalfado (opcional)
Modo de preparação:
1- Comece por grelhar os peitos de frango.
2- Parta a rosca ao meio, recheie com o fiambre de aves e o peito de frango grelhado. Cubra com a outra 1/2.
3- Distribua as fatias de queijo, alternando entre meio gordo e light.
4- Acrescente o ovo escalfado (opcional).
5- Aqueça o molho de francesinha e regue toda a rosca, para que o queijo derreta.
6- Sirva quente com batata em palitos.
Leia Também: Aqui tem a versão saudável de um dos doces tradicionais do Natal
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Alimentação
A semente fácil de encontrar que ajuda a reduzir os níveis de colesterol
-
3
lifestyle Fitness
-
4
lifestyle Metabolismo
O que uma nutricionista recomenda para acelerar o metabolismo
-
5
lifestyle Cuidados de pele
O leitor perguntou: Posso usar o protetor solar do ano passado?
-
6
lifestyle Signos
Os cinco signos mais estranhos do zodíaco. Conhece alguém da lista?
-
7
-
8
lifestyle Signos
Confiança cega? Com amigos destes signos é mais do que certo
-
9
-
10
