Alerta gulosos! Estas bolachas super fáceis de fazer derretem-se na boca
Mais simples e rápido é impossível.
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Lifestyle Receitas
Substitua as habituais bolachas de supermercado que costuma colocar na lancheira dos miúdos ou na sua do trabalho por estas 'cookies' saudáveis. São super fáceis de preparar e, claro, ajudam a controlar o apetite e peso.
A receita é da nutricionista Lilian Barros. Tome nota!
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Ingredientes:
Puré de 1 maçã
2 bananas
Flocos de aveia (finos e grossos)
Canela a gosto
Modo de preparação:
1- Misture os ingredientes num processador até obter uma mistura homogénea.
2- Acrescente os flocos para ter uma mistura pastosa.
3- Leve ao forno num tabuleiro antiaderente.
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