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Perca barriga em 'três tempos' com a ajuda deste poderoso sumo
Eis a receita.
© iStock
Lifestyle Receitas
O abacaxi pode ser um ótima aliado para quem tem o objetivo de perder barriga. Isto, claro, se o seu consumo for combinado com exercício físico regular e uma alimentação saudável.
Segundo o portal Tua Saúde, local o abacaxi é um bom diurético e o chá verde aumenta o metabolismo, queimando a gordura corporal. Já a linhaça e o gergelim possuem fibras que melhoram o trânsito intestinal e a água de coco é nutritiva e rica em minerais.
Com isto em mente, veja abaixo uma receita:
Leia Também: Sente-se inchado? Beba este sumo diurético de pepino, maçã e aipo
Ingredientes
1 rodela grossa de abacaxi
4 folhas de hortelã
2 colheres de gergelim ou linhaça
1 copo de água de coco
1 colher de sobremesa de chá verde em pó
Modo de preparação:
1- Adicione todos os ingredientes num liquidificador e bata.
2- Se assim o desejar, adoce com uma colher de stevia.
Leia Também: Faça o seu cabelo crescer rapidamente com este sumo
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