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Perca barriga em 'três tempos' com a ajuda deste poderoso sumo

Eis a receita.

Perca barriga em 'três tempos' com a ajuda deste poderoso sumo
Notícias ao Minuto

22:30 - 27/09/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

O abacaxi pode ser um ótima aliado para quem tem o objetivo de perder barriga. Isto, claro, se o seu consumo for combinado com exercício físico regular e uma alimentação saudável.

Segundo o portal Tua Saúde, local o abacaxi é um bom diurético e o chá verde aumenta o metabolismo, queimando a gordura corporal. Já a linhaça e o gergelim possuem fibras que melhoram o trânsito intestinal e a água de coco é nutritiva e rica em minerais. 

Com isto em mente, veja abaixo uma receita: 

Leia Também: Sente-se inchado? Beba este sumo diurético de pepino, maçã e aipo

Ingredientes
1 rodela grossa de abacaxi
4 folhas de hortelã
2 colheres de gergelim ou linhaça
1 copo de água de coco
1 colher de sobremesa de chá verde em pó

Modo de preparação:
1- Adicione todos os ingredientes num liquidificador e bata. 
2- Se assim o desejar, adoce com uma colher de stevia.

Leia Também: Faça o seu cabelo crescer rapidamente com este sumo

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