Manter a glicemia sob controlo é meio caminho andado evitar complicações como a diabetes, doenças cardíacas e problemas renais.

"Muito açúcar no sangue por um longo período de tempo pode danificar os vasos sanguíneos responsáveis ​​por levar sangue a órgãos como o coração e os rins. Nem todos vai reparar em sinais desta condição, mas há alguns sintomas subtis, como fadiga ou aumento da sede", explicou a médica Bayo Curry-Winchell, ao portal norte-americano Eat This Not That!.

Com isso em mente, a especialista reuniu quatro sintomas de hiperglicemia: 

1- Cansaço excessivo

De acordo com Bayo Curry-Winchell, níveis elevados de açúcar no sangue não são sinónimo de  energia. O que acontece é que o corpo passa a não ser capaz de utilizar o excesso de glicose em benefício próprio, resultando em cansaço extremo.

2- Aumento da micção e sede

Os rins tornam-se incapazes de filtrar o excesso de açúcar no sangue e, por isso, tentam removê-lo principalmente através da urina. Para repor a quantidade de líquido que sai, o corpo passa a pedir cada vez mais água.

3- Visão turva

Níveis elevados de glicose no sangue podem aumentar a pressão dos vasos sanguíneos atrás da retina e causar visão turva. 

4- Dormência e formigueiro 

O excesso de açúcar no sangue pode resultar em danos no sistema nervoso, responsáveis por desencadear neuropatia, uma condição que se caracteriza por dormência ou formigueiro nos dedos das mãos e dos pés.

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