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O gelado caseiro super saudável que se faz com quatro ingredientes

Tão, mas tão maravilhoso.

O gelado caseiro super saudável que se faz com quatro ingredientes

© Shutterstock

Notícias ao Minuto
01/09/2022 17:33 ‧ há 3 anos por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Receitas

Fresquinha, muito fácil de se preparar e saudável. Assim é esta receita da autoria da nutricionista Leonor Costa!

Espreite abaixo: 

Leia Também: Receita super fácil de donuts saudáveis (para comer e repetir sem culpa)

Ingredientes:
1 banana madura
8-10 morangos congelados
100 g de chocolate branco
1-2 colher de chá de óleo de coco

Modo de preparação:
1- Comece por triturar a fruta até obter uma textura tipo gelado.
2- Verta a mistura sobre as formas de silicone e leve ao congelador durante três a quatro horas, no mínimo.
3- Derreta o chocolate branco com o óleo de coco. 
4- Coloque o chocolate derretido num frasco de vidro.
5- Cubra os gelados com o chocolate e guarde no congelador.

Leia Também: Aqui tem a mais deliciosa e saudável receita de risoto

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