Adotar hábitos de vida saudáveis, praticar exercício físico regularmente e manter uma dieta equilibrada são fundamentais para perder peso com saúde. Mas há bebidas que podem ser armas igualmente poderosas para acabar com aquelas gordurinhas indesejadas.
Experimente o quanto antes esta receita divulgada no portal Nova Mulher. Para potenciar o seu efeito, beba três chávenas diariamente, sempre 30 minutos antes das refeições.
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Ingredientes:
1 colher de sopa de salsa picada
1 chávena de água
Modo de preparação:
1- Adicione a salsa em água a ferver.
2- De seguida, cubra a mistura por aproximadamente oito minutos.
3- Se tiver barba de milho por casa, coloque na bebida, se assim o desejar. Tem efeitos diuréticos.
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