De manhã, quando acorda, sente-se mais leve e com o corpo mais 'sequinho'? Saiba que essa sensação não é fruto da sua imaginação.
Segundo a BodyConcept, "deve-se ao facto do corpo estar ligeiramente mais desidratado". Porém, ao longo do dia, essa desidratação vai diminuindo com a ingestão de alimentos e de água.
Além disso, passar muitas horas de pé ou sentado também "pode influenciar a retenção de líquidos, levando à sensação de inchaço ao fim do dia".
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