POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Pressão arterial no limite? Três tipos de peixe a evitar (a todo o custo)
Ora confira!
© Shutterstock
Lifestyle Alimentação
Há três tipos de peixe a evitar se estiver preocupados com os níveis de pressão arterial ou for hipertenso, segundo um estudo feito no Canadá, publicado na revista Hypertension.
De acordo com os investigadores, o consumo de peixes com baixos níveis de ácidos gordos ómega-3 e elevado teor de mercúrio, deve ser evitado. Incluem-se neste grupo o espadarte, espadim e tubarão.
O estudo encontrou uma forte ligação entre a pressão arterial elevada e o metilmercúrio, uma potente neurotoxina que se acumula nas cadeias alimentares, levando a concentrações elevadas no peixe.
No entanto, tendo em conta os benefícios, os cientistas ressalvam que este não é um motivo para evitar o consumo de peixe.
Leia Também: Numa luta contra a flacidez? Este alimento vai ajudá-lo (e muito)
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Signos
-
3
lifestyle Emagrecer
Os alimentos que deve ter sempre por perto se está a tentar emagrecer
-
4
lifestyle Alimentação
Saiba por que deve deixar as batatas em água gelada antes de cozinhá-las
-
5
lifestyle Signos
-
6
lifestyle Dicas e truques de limpeza
Todos temos em casa o que é preciso para fazer frente à humidade
-
7
lifestyle Truques e Dicas
Riscos no chão de madeira? Só precisa de uma noz para resolver o problema
-
8
lifestyle Alimentação
Há um sumo poderoso de fruta que reduz o risco de AVC e enfarte
-
9
lifestyle Rins
-
10
