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Saúde num copo! Comece o dia com um incrível sumo proteico

Confira o modo de preparação.

Saúde num copo! Comece o dia com um incrível sumo proteico
Notícias ao Minuto

07:59 - 02/07/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Para depois do treino ou como refresco ao lanche, diga 'sim' a esta sugestão da nutricionista Sofia Oliveira: sumo proteico de manga. Soa-lhe bem!

Espreite a receita!

Ingredientes:
2 fatias de manga
50 g de proteína vegetal
100 ml de água
1 colher de sopa de sementes de cânhamo

Modo de preparação:
1- Junte todos os ingredientes e triture-os num liquidificador até obter uma mistura homogénea.

Leia Também: O novo sumo para emagrecer faz-se com apenas três ingredientes

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