Cinco minutos é o tempo necessário para fazer este bolo no microondas

É de chocolate e 'fit'! Sim, leu bem.

Bolo de chocolate

© Shutterstock

Notícias ao Minuto
14/06/2022 15:14 ‧ 14/06/2022 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Receitas

O que ia mesmo bem agora era um bolinho de chocolate? A nutricionista Cláudia Fonte ensina a fazer bolo no microondas.

Confira abaixo a receita!

Ingredientes:
100 ml de claras
Meia banana
2 colheres de sobremesa de farinha de espelta
1 colher de sobremesa de cacau magro em pó
1 scoop de proteína whey (sabor chocolate e avelã)
Meia banana para topping 
1 quadrado de chocolate 74% cacau para topping 

Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes.
2- Leve a mistura ao microondas durante quatro minutos!

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