O que ia mesmo bem agora era um bolinho de chocolate? A nutricionista Cláudia Fonte ensina a fazer bolo no microondas.
Confira abaixo a receita!
Ingredientes:
100 ml de claras
Meia banana
2 colheres de sobremesa de farinha de espelta
1 colher de sobremesa de cacau magro em pó
1 scoop de proteína whey (sabor chocolate e avelã)
Meia banana para topping
1 quadrado de chocolate 74% cacau para topping
Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes.
2- Leve a mistura ao microondas durante quatro minutos!
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