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Saúde oral e desporto. Cinco curiosidades que nunca ninguém lhe contou
Vão surpreendê-lo e muito!
© iStock
Lifestyle Saúde oral
Quando nos sentimos cansados ou quando determinado treino não foi tão eficaz quanto outros, pensamos de imediato que pode ter sido derivado de uma noite mal dormida ou da falta de algum tipo de vitaminas no corpo, por exemplo. Mas, alguma vez pensou que pode ser consequência do estado da sua saúde oral? A verdade é que a saúde oral pode afetar a performance desportiva. Aliás, "pode e mesmo muito", diz o Instituto de Implantologia.
Uma má performance desportiva pode estar associada a diferentes problemas
relacionados com a saúde oral, como é o caso de um problema ortodôntico. Com isto em mente, o Instituto de Implantologia partilha, em comunicado, cinco curiosidades que comprovam esta relação e que, muito provavelmente, vão surpreendê-lo:
1- Um dente com infeção pode diminuir o rendimento desportivo;
2- Uma má oclusão (relação dos dentes superiores com os inferiores) ou a falta de dentes gera problemas na mastigação, prejudicando a absorção dos nutrientes, podendo provocar desequilíbrios musculares, dores de cabeça, desconforto e stress;
3- Uma lesão muscular pode demorar até duas vezes mais tempo a recuperar se existir uma patologia dentária concomitante;
4- Um problema nas gengivas pode comprometer o coração, as articulações e dificultar a recuperação de lesões musculares;
5- Cada desportista envolvido num desporto de contacto tem 10% de possibilidades de sofrer um traumatismo dentário ou oral, e sem o uso de protetor bucal personalizado, esse risco aumenta mais de 60 vezes.
Leia Também: Dentes do siso: Afinal, devemos extrair ou manter?
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