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Acelere o metabolismo e emagreça com este super chá de gengibre com leite
Olá, corpo de verão!
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Lifestyle Termogénico
Caso esteja a tentar perder peso ou simplesmente procura seguir uma alimentação mais saudável, existem certas mezinhas caseiras que podem ajudá-lo a alcançar este objetivo.
Bebidas naturais podem promover a desintoxicação do organismo, além de desinflamarem e estimularem o processo de emagrecimento.
Leia Também: Quer emagrecer? Cinco exercícios para fazer em casa diariamente
Ora, para facilitar o seu trajeto fitness, o portal Nueva Mujer partilhou a receita de um chá poderoso de gengibre com leite, que dá energia e promove a queima rápida de gordura.
Chá de gengibre com leite
Ingredientes
Uma raiz pequena de gengibre
Um copo de leite quente
Uma colher de sopa de mel
Como preparar
Aqueça o leite e depois misture com a raiz.
Enquanto ferve, mexa constantemente a mistura por alguns minutos.
Quando a bebida estiver pronta, coe e despeje num copo. Se quiser adoçar, pode adicionar mel.
Consuma esta bebida duas vezes ao dia, uma de manhã e outra à noite antes de dormir, e verá resultados em muito pouco tempo, tanto no seu corpo quanto na sua saúde.
Leia Também: A bebida que deve incluir no seu pequeno-almoço se quiser emagrecer
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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